• Posts Tagged ‘Veganer und Vegetarier’

    Veganer und Vegetarier

    Welche vegetarischen Ernährungsformen gibt es und wie unterscheiden sie sich von der veganen Ernährung? Ovo-Lacto-Vegetarier  Bei dieser Ernährungsform werden weder Fleisch noch Fisch gegessen, es kommen aber neben pflanzlichen Lebensmitteln tierische Produkte wie Honig, Milchprodukte und Eier auf den Tisch. Lacto-Vegetarier  Auch hier werden Milchprodukte und Honig neben pflanzlicher Nahrung verzehrt, zusätzlich zu Fisch...

    Weiterlesen →