• Posts Tagged ‘veganer Lebensstil’

    Veganer und Vegetarier

    Welche vegetarischen Ernährungsformen gibt es und wie unterscheiden sie sich von der veganen Ernährung? Ovo-Lacto-Vegetarier  Bei dieser Ernährungsform werden weder Fleisch noch Fisch gegessen, es kommen aber neben pflanzlichen Lebensmitteln tierische Produkte wie Honig, Milchprodukte und Eier auf den Tisch. Lacto-Vegetarier  Auch hier werden Milchprodukte und Honig neben pflanzlicher Nahrung verzehrt, zusätzlich zu Fisch...

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    Was bedeutet „vegan“?

    „Vegane Ernährung“ und „veganer Lebensstil“: diese Schlagworte werden sehr oft falsch verstanden. Es geht dabei weniger um Verbote und Verzicht, als vielmehr um bewussten und nachhaltigen Lebenswandel. Nach und nach setzt sich die Art, „vegan zu Denken und zu handeln“, auf eine leichte und spielerische Art und Weise durch – ganz ohne verzichts- und...

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